Khi nhấc một vật, bạn cần thực hiện như thế nào?
B. Hoạt động thực hành
1. Thực hiện nhấc một vật và thảo luận
a. Thực hiện nhấc một vật theo thứ tự các động tác như bạn trong hình 11:
b. Thảo luận câu hỏi: Khi nhấc một vật, bạn cần thực hiện như thế nào?
Quan sát hình 11 em thấy, khi nhấc một vật cần phải thẳng lưng, nhấc vật vừa sức với khả năng của mình.
Xem toàn bộ: Giải bài 2: Làm gì để xương và cơ phát triển?
Bình luận